酒粕チーズケーキ
お腹が減るんですよ-。
でも糖質は避けたい。
眠くなる。アトピー悪化する。体の糖化。
怖いですよね(笑)
そんなときは酒粕チーズケーキです!
材料
酒粕 てんさい糖 おから 卵
レシピ貼っときます!↓
酒粕チーズケーキ のレシピ・作り方- ふたりごはん (futari-gohan.jp)
いろんなレシピ試したけど、↑のレシピが簡単で面倒くさがりの私にはぴったりでした!
これが、酒粕か?!ってくらい芳醇で美味しいです。
酒粕は10キロと5キロ入りが、春?冬?あたりに道の駅千菜市に売ってますよ。
酒粕はアルミホイルに平に置いて、
グリルそのまま焼いて、バターをのせてもとってもおいしくて◎です!
多分ですね。脂肪を分解する栄養素が入ってたはずです。
スナック菓子より、栄養たっぷりのおやつがいいですね◎
なんか汚れがあるけど↓載せときますね!
