酒粕チーズケーキ

お腹が減るんですよ-。

でも糖質は避けたい。

眠くなる。アトピー悪化する。体の糖化。

怖いですよね（笑）

そんなときは酒粕チーズケーキです！

材料

酒粕　てんさい糖　おから　卵

レシピ貼っときます！↓

酒粕チーズケーキ のレシピ・作り方- ふたりごはん (futari-gohan.jp)

いろんなレシピ試したけど、↑のレシピが簡単で面倒くさがりの私にはぴったりでした！

これが、酒粕か？！ってくらい芳醇で美味しいです。

酒粕は10キロと5キロ入りが、春？冬？あたりに道の駅千菜市に売ってますよ。

酒粕はアルミホイルに平に置いて、

グリルそのまま焼いて、バターをのせてもとってもおいしくて◎です！

多分ですね。脂肪を分解する栄養素が入ってたはずです。

スナック菓子より、栄養たっぷりのおやつがいいですね◎

なんか汚れがあるけど↓載せときますね！