酒粕チーズケーキ

お腹が減るんですよ-。

でも糖質は避けたい。

眠くなる。アトピー悪化する。体の糖化。

怖いですよね(笑)


そんなときは酒粕チーズケーキです!

材料

酒粕 てんさい糖 おから 卵


レシピ貼っときます!↓

酒粕チーズケーキ のレシピ・作り方- ふたりごはん (futari-gohan.jp)


いろんなレシピ試したけど、↑のレシピが簡単で面倒くさがりの私にはぴったりでした!

これが、酒粕か?!ってくらい芳醇で美味しいです。


酒粕は10キロと5キロ入りが、春?冬?あたりに道の駅千菜市に売ってますよ。


酒粕はアルミホイルに平に置いて、

グリルそのまま焼いて、バターをのせてもとってもおいしくて◎です!

多分ですね。脂肪を分解する栄養素が入ってたはずです。

スナック菓子より、栄養たっぷりのおやつがいいですね◎


なんか汚れがあるけど↓載せときますね!


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